鹿児島郷土料理〜あくまき〜

あくまきをきな粉では無く
ヘンププロテインと少しのすりごまと黒糖を混ぜてまぶしたら

砂糖醤油をちょこんと付けて食べる
あー美味しい❣️

あくまきとは

もち米を木や竹を燃やした灰からとった灰汁（あく）に浸した後
そのもち米を孟宗竹（もうそうちく）の皮で包んで
灰汁水で数時間煮込んでつくられる。
灰汁に含まれるアルカリ性物質がもち米の繊維を柔らかくするとともに、雑菌の繁殖を抑え、長期保存ができるようになる。

高温多湿で食糧が腐敗しやすい鹿児島県において、まさに先人の知恵がつまった料理

農林水産省より

鹿児島生まれの母が好んで食べていて
子どもの時は美味しく感じなかったけれど

大人になると独特の薄ら灰汁な香りが美味しくて
素朴でなんとも豊かなお菓子だと
思います

#あくまき
#森のかぞく姶良
#ヘンププロテイン
#hempprotein
#hempfoodsjapan
#ヘンプライフアカデミー公式アンバサダー
#植物性タンパク質
#holisticnutrition
#holistichealing
#米国nti認定ホリスティック栄養コンサルタント
#細谷ゆかり
#yukarihosoya
#hempsok

おはようございます☀
明るい朝の
光のエッセンスを感じつつ起床🛏✨
なんだか贅沢な朝です。

さて、昨晩仕込んでおいた
CHIASEEDプディング。

ミックスナッツ、
ミックスベリー、
ヘンプシードナッツ、
カカオニブ、
アガベシロップを
贅沢にトッピングしました。

＊かんたんレシピ＊
チアシード（white）
ピーナッツバター
ヘンププロテインパウダー
アーモンドミルク
バニラエッセンス
↑
低速mixing🌀
冷蔵庫で一晩寝かせる
↓
トッピングはお好みで💜✨

2023/01/30と01/31
10:30〜13:00

〜花のように生きる〜
PORTULACAお茶会😁始まります。

巷では【仏茶会】などど
お呼ばれ始めました🤣ウケる

仏とかって現実離れした感じがするかもですが、逆にお聞きしたい！
「現実ってなんですか？」
答えられますか？

というわけで、

本日もたくさんの
気づきが起こりますように💜

#さとり
#目覚め
#精神世界
#精神性
#心
#唯識
#チアシードプリン
#hempsok

おはようございます😃
どんより☁️☔️です。

カラダオモダルです😦

そんな日の朝食は
いつものスムージーの他
チアシードプディングをね🍓

トッピングは
⚪︎オーガニック白胡麻とミックスナッツのキャラメリゼ
⚪︎オーガニックヘンププロテイン
⚪︎ミックスベリー少々
⚪︎コジベリー

後でヘンプシードお味噌スープも作ろっと🤍🌿

#ヘンプフード
#ヘンププロテインパウダー
#ヘンプライフアドバイザー
#ヘンプシード味噌
#オーガニック
#hempsok

🍦❄️
Vegan protein ice pops
Chocolate taste🍫

ビーガンプロテインアイスバーできました✨
チョコレートは使いませんが、チョコ味🤎

材料　※写真のバー３本分
無調整豆乳150ml
ブルーベリー 50g
ヘンププロテインパウダー 大さじ2
@hemps_from_japan
無糖ココアパウダー 大さじ2
メイプルシロップ 大さじ1/2〜1（私は1/2で作りました）

作り方は、全ての材料を撹拌して冷やし固めるだけ！シンプル💛

食後や間食、リカバリーフードとしても✨
ギルトフリーで、ちゃんと美味しい❤️

一本で、大満足🤗これからの季節にオススメ！

#vegan #veganprotein #veganice #veganicepops #plantbased #plantbasedprotein #hempprotien #hempsok

最近、「必要なものだけ」
っていう考え方がすき。

どんなものを身体に摂り入れるのか🌱

自分の選択で
身体がつくられる😊

とっても素敵なプロテインに出会いました🍏🤍

パッケージも可愛いし
気分あがる✨

#hempsok

vegan hemps bento
ヴィーガン、五葷抜き、ナッツフリー
⁡
◯ソイミート生姜焼き
◯茄子のカレー炒め
◯筍の天ぷら
(ヘンププロテイン、ヴィーガン卵のせ)
◯生春菊と人参のヘンプ和え
(ヘンプシード、ヘンプシードオイル)
◯カリフラワー
(ビーツソース)
◯酵素玄米+白米
(自然栽培米使用)
⁡
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先日のhemp foods japanさんの
社員さまのヴィーガン弁当　
⁡
ソイミート生姜焼きは
ご飯が進むメニュー！
男性にも人気です^_^
⁡
［ヘンププロテイン］は
美容と健康に不可欠なたんぱく質が
豊富に含まれています！
積極的に取り入れたいですね〜
　
［ヘンプシード］も、
たんぱく質が豊富！
サラダ、ご飯、納豆に
ふりかけるだけでOK！
ナッツのような感じで
とっても美味しいです😋
⁡
@hemps_from_japan

-----------------------------
#ヴィーガン #ベジ#ヴィーガン弁当 #lunchbox #plantbase #vegan #ランチボックス
#ヴィーガンフード#菜食#ヘンプ #ヘンプシード #ヘンプシードオイル #catering #hemp #hempseed #veganfood#veganism#vegetarian#ecofriendly #instafood #cafe #yayoi#ビーガン#やよいtei #やよい亭 #黒磯やよい亭 #五葷抜き #動物性不使用 #乳製品不使用
⁡
お品書きいつもありがとう！
@naotoyoshitomi

⁡☑︎ツナ オクラ プチトマトの柚子胡椒風味蕎麦。

オリーブオイルをひいたフライパンにニンニクを香りが出るまで弱火で加熱。
オクラを炒めてツナ、トマトを入れ柚子胡椒と麺つゆで味を整える。有機ヘンププロテインパウダーを小1入れて混ぜたら冷蔵庫で冷やす。
茹でた蕎麦にかけて出来上がり。

@hemps_from_japan の有機ヘンププロテインパウダーは料理に入れても味に変化が無いから取り入れやすい👍

タンパク質、アミノ酸、オメガ3・6を手軽に摂れるから良いです。

ヘンプ食品で健康サポート。

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みなっぺサンの暮らしについてを発信しています❤︎︎
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また見にきてくださいね❤︎︎❤︎︎❤︎︎
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@minappesan_02
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#ふたりごはん
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今日のおやつは
#Rawエナジーチョコボール　😋💕
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ロースイーツクリエイターの体験レシピになります♬
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カスタムして、オリジナルにできる楽しい体験会レシピ♬
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今日は、スーパーフードのヘンプナッツ＆ヘンププロテインを入れて栄養価もパワーアップ💪 @hemps_from_japan
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只今、ロースイーツクリエイター講座パワーアップの調整中❣✨
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益々、分かりやすく、楽しんで頂けるようになります❤
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ロースイーツクリエイター卒業生の方にも、お伝えするので、お楽しみに🕊💗
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今日もHappyな一日を🕊🌈🌏💕
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#ロースイーツクリエイター
#ロースイーツクリエイター講座
#rawfood #ローフード　#インナービューティー　#vegansweets　#rawsweets　#ロースイーツ #ローケーキ　#ギルトフリースイーツ　#ヴィーガンスイーツ　#グルテンフリースイーツ #プラントベース　#nobake　#superfood　 #rawcake　#美容　#rawchocolate　#ローチョコレート　#ヘルシースイーツ　#腸活スイーツ　#ロースイーツ研究家　#古屋千夏　#hempsok

ゆふ いつもSpecialなエナジーをありがとう🤍🥰
@yufu_lightist @cupoftherapy__
なつみさんいつもありがとうございます❤️‍🔥🥰
@organic_hemp_nana @hemps_from_japan
はちにいおめでとうございます🌸🤩
@8_dogg_yokosuka

#Repost @cupoftherapy__ with @use.repost
・・・
❤️𝖻𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝖼𝖺𝗄𝖾❤️
⇨2枚目がケーキの内容☆彡
贅沢にHEMPSさんの商品を使わせて頂きました💖٩(^‿^)۶

@hidetore
@organic_hemp_nana
@hemps_from_japan
ありがとうございます🙏🏼
⁡
✴︎
⁡
大切な人を想って作るとき、
とっても優しい気持ちになった♡
ありがたいなぁとこれまでを振り返り、
感謝と共につくらせて頂いたお誕生日ケーキ🙏🏼✨🎁
⁡
⁡
出逢った数年前、確実に
わたしに、
弱さを笑い飛ばすような強さと、
挑戦する楽しさを
大きな愛で与えてくれた方✨🎢
⁡
あの頃の私は
自分が何かを表現することに自信を持てなくて、
何かの資格をとっても、何かを実践していても、
それをアウトプットする一歩がなかなか出なかった👣
⁡
でも、氣づいたら　
今わたしは
自信がある！というよりか、
自分と自分に起きることを
信頼していて、🪐🌏✨
⁡
どんな時も私たちはその時のベストを生きている。
ことを知っている。
⁡
⁡
出逢いがきっかけで、今
氣持ちよく何かを創造できるようになった私が、
'いまの私'という見えない部分(エネルギー)と、
相手が喜んでくれる未来🎂を
重ね合わせたものが形となったケーキ。
⁡
これからも、この氣持ちを大切に
創造していきたいです🌸
⁡
おかげさまです✨🙏🏼
⁡
@8_dogg_yokosuka
@hidetore
@organic_hemp_nana
@hemps_from_japan
⁡
お誕生日おめでとうございました㊗️❤️‍🔥🌏✨
#ヴィーガン　#グルテンフリー
#オーガニック
編集済み · 7週間前

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・・・
❤️𝖻𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝖼𝖺𝗄𝖾❤️
⇨2枚目がケーキの内容☆彡
贅沢にHEMPSさんの商品を使わせて頂きました💖٩(^‿^)۶

@hidetore
@organic_hemp_nana
@hemps_from_japan
ありがとうございます🙏🏼
⁡
✴︎
⁡
大切な人を想って作るとき、
とっても優しい気持ちになった♡
ありがたいなぁとこれまでを振り返り、
感謝と共につくらせて頂いたお誕生日ケーキ🙏🏼✨🎁
⁡
⁡
出逢った数年前、確実に
わたしに、
弱さを笑い飛ばすような強さと、
挑戦する楽しさを
大きな愛で与えてくれた方✨🎢
⁡
あの頃の私は
自分が何かを表現することに自信を持てなくて、
何かの資格をとっても、何かを実践していても、
それをアウトプットする一歩がなかなか出なかった👣
⁡
でも、氣づいたら　
今わたしは
自信がある！というよりか、
自分と自分に起きることを
信頼していて、🪐🌏✨
⁡
どんな時も私たちはその時のベストを生きている。
ことを知っている。
⁡
⁡
出逢いがきっかけで、今
氣持ちよく何かを創造できるようになった私が、
'いまの私'という見えない部分(エネルギー)と、
相手が喜んでくれる未来🎂を
重ね合わせたものが形となったケーキ。
⁡
これからも、この氣持ちを大切に
創造していきたいです🌸
⁡
おかげさまです✨🙏🏼
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