手作りあんこで雑穀おはぎを作りました🫘 ずっと作りたかったおはぎ🌾 もち米のモチっとした食感が 子供の頃から大好きです。 翌日も美味しくいただけるようにと 今回は三十雑穀（白）ともち米に白米を少量混ぜて、バリエーション豊かに楽しめる健康おやつにしてみました🍵✨ あんこは北海道特選小豆をストウブ鍋で炊いて ◆タンパクオトメ はんなり宇治抹茶 ◆こしあん ◆きなこ ◆しあわせ青汁 ◆しあわせミックスナッツ×ヘンプシード の5種類です🌿 伊藤久右衛門さんの煎茶があったので こちらもご一緒に💁‍♀️🍵 @itohkyuemon 和菓子屋ざき オープンです（笑） いやぁー、手作りあんこっていいですね。 甘さ控えめにしたり、甘めにしたり 自分好みに調整できるのがうれしい☺️✨ 実は粒あんが出来上がる予定だったのですが 色々ありまして今回はこしあんVer .です🤫（笑） しっとりとした餡に、タンパクオトメやしあわせ青汁で【めっちゃ抹茶パーティー🎶】 はんなり宇治抹茶味はやわらかなお抹茶。 しあわせ青汁はちょっぴり大人な深みのある味わい🌿 そしてしあわせナッツをトッピングしたものは ミックスナッツの香ばしさとあんこの相性が抜群でとーーってもおいしかったです🙌✨ タンパクオトメ、青汁、ナッツは タマチャンショップ　@tamachanshop ヘンプシードはHEMPSのもの。 @hemps_from_japan タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラル その他たくさんの栄養をたっぷり摂取できる そんなおやつって最高ですよね🤗 素敵な器でいただくと おやつ時間がもっと楽しくなります𓀠✨ @cen_1000 @fukuikugama @marimekko 【おいしい×健康×しあわせ】❤️ . . . #おはぎ #手作りおはぎ #手作りあんこ #タマチャンショップ #hemps #ヘンプシード #しあわシェア #タンパクオトメ #プロテイン女子 #健康おやつ #和菓子作り #ohagi #日々のくらし #しあわせミックスナッツ #サステナブル #うつわのある暮らし #うつわ好きな人と繋がりたい #ストウブ料理 #ストウブ沼 #ストウブ沼 #なにしろあんこ好きなもので　#hempsok

おはようございます😃 どんより☁️☔️です。 カラダオモダルです😦 そんな日の朝食は いつものスムージーの他 チアシードプディングをね🍓 トッピングは ⚪︎オーガニック白胡麻とミックスナッツのキャラメリゼ ⚪︎オーガニックヘンププロテイン ⚪︎ミックスベリー少々 ⚪︎コジベリー 後でヘンプシードお味噌スープも作ろっと🤍🌿 #ヘンプフード #ヘンププロテインパウダー #ヘンプライフアドバイザー #ヘンプシード味噌 #オーガニック #hempsok

ゆふ いつもSpecialなエナジーをありがとう🤍🥰 @yufu_lightist @cupoftherapy__ なつみさんいつもありがとうございます❤️‍🔥🥰 @organic_hemp_nana @hemps_from_japan はちにいおめでとうございます🌸🤩 @8_dogg_yokosuka #Repost @cupoftherapy__ with @use.repost ・・・ ❤️𝖻𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝖼𝖺𝗄𝖾❤️ ⇨2枚目がケーキの内容☆彡 贅沢にHEMPSさんの商品を使わせて頂きました💖٩(^‿^)۶ @hidetore @organic_hemp_nana @hemps_from_japan ありがとうございます🙏🏼 ⁡ ✴︎ ⁡ 大切な人を想って作るとき、 とっても優しい気持ちになった♡ ありがたいなぁとこれまでを振り返り、 感謝と共につくらせて頂いたお誕生日ケーキ🙏🏼✨🎁 ⁡ ⁡ 出逢った数年前、確実に わたしに、 弱さを笑い飛ばすような強さと、 挑戦する楽しさを 大きな愛で与えてくれた方✨🎢 ⁡ あの頃の私は 自分が何かを表現することに自信を持てなくて、 何かの資格をとっても、何かを実践していても、 それをアウトプットする一歩がなかなか出なかった👣 ⁡ でも、氣づいたら　 今わたしは 自信がある！というよりか、 自分と自分に起きることを 信頼していて、🪐🌏✨ ⁡ どんな時も私たちはその時のベストを生きている。 ことを知っている。 ⁡ ⁡ 出逢いがきっかけで、今 氣持ちよく何かを創造できるようになった私が、 'いまの私'という見えない部分(エネルギー)と、 相手が喜んでくれる未来🎂を 重ね合わせたものが形となったケーキ。 ⁡ これからも、この氣持ちを大切に 創造していきたいです🌸 ⁡ おかげさまです✨🙏🏼 ⁡ @8_dogg_yokosuka @hidetore @organic_hemp_nana @hemps_from_japan ⁡ お誕生日おめでとうございました㊗️❤️‍🔥🌏✨ #ヴィーガン　#グルテンフリー #オーガニック 編集済み · 7週間前 #Repost @cupoftherapy__ with @use.repost ・・・ ❤️𝖻𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝖼𝖺𝗄𝖾❤️ ⇨2枚目がケーキの内容☆彡 贅沢にHEMPSさんの商品を使わせて頂きました💖٩(^‿^)۶ @hidetore @organic_hemp_nana @hemps_from_japan ありがとうございます🙏🏼 ⁡ ✴︎ ⁡ 大切な人を想って作るとき、 とっても優しい気持ちになった♡ ありがたいなぁとこれまでを振り返り、 感謝と共につくらせて頂いたお誕生日ケーキ🙏🏼✨🎁 ⁡ ⁡ 出逢った数年前、確実に わたしに、 弱さを笑い飛ばすような強さと、 挑戦する楽しさを 大きな愛で与えてくれた方✨🎢 ⁡ あの頃の私は 自分が何かを表現することに自信を持てなくて、 何かの資格をとっても、何かを実践していても、 それをアウトプットする一歩がなかなか出なかった👣 ⁡ でも、氣づいたら　 今わたしは 自信がある！というよりか、 自分と自分に起きることを 信頼していて、🪐🌏✨ ⁡ どんな時も私たちはその時のベストを生きている。 ことを知っている。 ⁡ ⁡ 出逢いがきっかけで、今 氣持ちよく何かを創造できるようになった私が、 'いまの私'という見えない部分(エネルギー)と、 相手が喜んでくれる未来🎂を 重ね合わせたものが形となったケーキ。 ⁡ これからも、この氣持ちを大切に 創造していきたいです🌸 ⁡ おかげさまです✨🙏🏼 ⁡ @8_dogg_yokosuka @hidetore @organic_hemp_nana @hemps_from_japan ⁡ お誕生日おめでとうございました㊗️❤️‍🔥🌏✨ #ヴィーガン　#グルテンフリー #オーガニック

⁡☑︎ツナ オクラ プチトマトの柚子胡椒風味蕎麦。 オリーブオイルをひいたフライパンにニンニクを香りが出るまで弱火で加熱。 オクラを炒めてツナ、トマトを入れ柚子胡椒と麺つゆで味を整える。有機ヘンププロテインパウダーを小1入れて混ぜたら冷蔵庫で冷やす。 茹でた蕎麦にかけて出来上がり。 @hemps_from_japan の有機ヘンププロテインパウダーは料理に入れても味に変化が無いから取り入れやすい👍 タンパク質、アミノ酸、オメガ3・6を手軽に摂れるから良いです。 ヘンプ食品で健康サポート。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰ ⁡ ⁡ みなっぺサンの暮らしについてを発信しています❤︎︎ ⁡ また見にきてくださいね❤︎︎❤︎︎❤︎︎ ⁡ ⁡ @minappesan_02 ⁡ ⁡ #ふたりごはん #2人ごはん #今日のごはん #きょうのごはん #節約レシピ #節約飯 #おうちごはん #じすい #じすいのきろく #hemps #hempprotein #superfood #オーガニック #日々の暮らしを楽しむ #おうち #おうち時間 #ふたり暮らし #暮らしの風景 #日常 #hempsok

昨日は夕食後に無性にクッキーが食べたくなっちゃって 即席で作ってみたらめちゃめちゃ上手にできちゃって 分量計っておけばよかったなって でも材料だけでも、ここでシェア😎 生地にメインで使うのは、 ミキサーで粉砕した有機オートミール。 ガーっと30位攪拌すればすぐ出来ます。 そこに ・粉砕していない有機オートミール（クイックオーツ使用） ・有機ヘンププロテイン ・有機ヘンプシード ・オリーブオイル ・有機メイプルシロップ ・塩 を加えて混ぜ、好きな形にしたら200℃に予熱したオーブンで12分焼いて、もう完成！ 作り始めから焼き上がりまで20分☆ バターやベイキングパウダー不使用でも、サックサクの仕上がり ヘンプシード＆プロテインで、タンパク質も摂れるし、余計なもの入っていないからこれはもはや食べた方がいいクッキー🫶 ……ということにしておこう😎 分量は、ある程度適当でも作れます😁 生地がまとまらなければメイプルシロップかオイルを足して、まとまり過ぎていたら、オートミールかヘンププロテインを足せば大丈夫👍ﾅﾝﾄｶﾅﾙ よかったら作ってみてネ あ！これ全部平らげたのは、内緒だよぉ〜🤭ｳﾌﾌ ……やっちまった😬ﾀﾍﾞｽｷﾞ! #夜のテンション #手作りクッキー #満足しました 使ったもの ヘンプシード＆プロテイン @hemps_from_japan オリーブオイル @terracreta_jp 塩 @uminosei_1979 #organicsweets #plantbased #plantbasedcookies #hempsok

最近、「必要なものだけ」 っていう考え方がすき。 どんなものを身体に摂り入れるのか🌱 自分の選択で 身体がつくられる😊 とっても素敵なプロテインに出会いました🍏🤍 パッケージも可愛いし 気分あがる✨ #hempsok

おはようございます☀ 明るい朝の 光のエッセンスを感じつつ起床🛏✨ なんだか贅沢な朝です。 さて、昨晩仕込んでおいた CHIASEEDプディング。 ミックスナッツ、 ミックスベリー、 ヘンプシードナッツ、 カカオニブ、 アガベシロップを 贅沢にトッピングしました。 ＊かんたんレシピ＊ チアシード（white） ピーナッツバター ヘンププロテインパウダー アーモンドミルク バニラエッセンス ↑ 低速mixing🌀 冷蔵庫で一晩寝かせる ↓ トッピングはお好みで💜✨ 2023/01/30と01/31 10:30〜13:00 〜花のように生きる〜 PORTULACAお茶会😁始まります。 巷では【仏茶会】などど お呼ばれ始めました🤣ウケる 仏とかって現実離れした感じがするかもですが、逆にお聞きしたい！ 「現実ってなんですか？」 答えられますか？ というわけで、 本日もたくさんの 気づきが起こりますように💜 #さとり #目覚め #精神世界 #精神性 #心 #唯識 #チアシードプリン #hempsok