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・下の足をしっかり曲げる！
・腰が反らないように！
・呼吸を止めない！
今回のストレッチは、反り腰・腰痛予防に◎
栄光治院
愛知県刈谷市銀座3丁目34番地1
お車でお越しの場合はエクセルグランデ刈谷銀座タワー横の立体駐車場１階をご利用下さい。
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本日は【猫背矯正のビフォーアフター】をご紹介します🐈
このような症状でお困りではありませんか？
・呼吸が浅くなる
・二重あごができやすい
・集中力の低下
・眠り浅くなる
上記のような症状は猫背が原因の一つです！
なんとなく続くその不調、姿勢がカギかもしれません！
猫背・肩こり・腰の重さを、AIとプロのダブルアプローチで根本改善！
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【🍀栄光治院刈谷】
〒448-0845
愛知県刈谷市銀座３丁目３４番地１
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・お腹の奥の筋肉を意識！
・呼吸はゆっくり！
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本日は患者様の喜びの声をご紹介します！
姿勢が整うと、見た目だけでなく「心も体も新たに」生まれ変わったような感覚に。
背筋がスッと伸びれば、自信が湧き、毎日の行動も前向きになります。
ただの不調改善だけでなく、心まで軽くなるサポートを大切にしています。
今日から新しい自分で、もっと素敵な毎日を過ごしてみませんか？
このような症状でお悩みではありませんか？？
・ぎっくり腰
・寒さによる肩こり首こり
・浮腫やすい人
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・肩と肘と手首をまっすぐに！
・腰を反らさないように！
・1日20回×2を目標で頑張ろう💪
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・首・肩こりでのダルさ
・猫背、反り腰など姿勢が昔から悪い
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姿勢が整うと、見た目だけでなく「心も体も新たに」生まれ変わったような感覚に。
背筋がスッと伸びれば、自信が湧き、毎日の行動も前向きになります。
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なんとなく続くその不調、姿勢がカギかもしれません！
猫背・肩こり・腰の重さを、AIとプロのダブルアプローチで根本改善！
痛みを繰り返さない体づくりをサポートします！！
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・呼吸はゆっくり！
・足はゆっくり大きく動かす！
栄光治院
愛知県刈谷市銀座3丁目34番地1
お車でお越しの場合はエクセルグランデ刈谷銀座タワー横の立体駐車場１階をご利用下さい。
#腰痛#肩こり#猫背矯正#骨盤矯正#インナーマッスル
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