朝ごはん
2020/9/9
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おはようございます
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今朝は萩焼の窯元、天龍窯さんの
凛花皿 入貫入を使っています
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皆さんご存知の萩焼は
茶器で有名ですが、このびわ色のお皿
かわいいでしょう
大きさもちょうど良くて
使いやすいんです
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今年はコロナの影響で
沢山の器作家さんもご苦労されていますが、毎年行われている萩焼まつりも
中止になりました
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その代わりに
10/1〜10/31までの間で
萩焼まつり web版陶器市
が、開催されます
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hagiyakimatsuri さんのプロフィールから、ショップ会場へ行けますよ！
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ぜひ10/1に見に行ってくださいね
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今朝はおにぎりちゃんと
変わり肉じゃがです
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肉じゃがに使っているお野菜は、
100%国産野菜を使った、時短カット野菜の『簡単ベジ』（ kantan.vege ）
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『簡単ベジ』は下処理済みの水煮野菜で、常温で4ヶ月も持ちます
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お料理の時短にもなるし、ゴミも出ないので、忙しい主婦や一人暮らしのお料理男子にもぴったりじゃないかな？
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気になる方は
kantan.vege さんのページを見てくださいね
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＊まん丸おにぎり 色々
・ベーコン ケチャップご飯と卵
・枝豆ベーコン
・ラディッシュ梅
・焼いた茄子と肉味噌
・オクラ しらす
・紫蘇 ローストビーフ
＊変わり肉じゃが
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はい、皆さんお気づきですね
ほぼゆかりちゃん（ oratchy5 ）の
真似っこです(￢з￢)
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作ってみて再認識したけど
ゆかりちゃんの発想力は
ずば抜けています！
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私も何か目新しいおにぎりを〜
と考えたのですが
ほぼ何も思い付かずʅ(｡◔︎‸◔︎｡)ʃ
あ、いつもの枝豆に、ベーコン混ぜてみた😆
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これでも一応
#まん丸おにぎり部 の部長なんだけど😂
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キャプションが長くなったので
変わり肉じゃがのレシピは
また今度載せますねー
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週の真ん中水曜日
やさしい気持ちで🍃
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#萩焼まつり #天龍窯#服部天龍
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#簡単ベジ #ナチュレライフ #水煮野菜#カット野菜 #加熱済み野菜
#時短料理 #簡単料理
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#清岡幸道
#私のおいしい写真
#eatathomeandshare
#器好きな人と繋がりたい
#うつわ好き
#おうちごはんLover
#フーディーテーブル
#エルグルメ
#かおちゃんごはん#丁寧な暮らし
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#あさごはん#花のある暮らし
#暮らしを楽しむ#マカロニメイト
#おうちごはんで世界へエールを

【#おうちキャンプ 】
天気☀️も良かったので、おうちキャンプ🏕

気分が上がります😊

そして#減らない豆炭 を消費しようと😅豆炭コタツ👍

脚があったかくて寝落ちしました😆

【menu】
・よもぎのきな粉餅 黒蜜かけ
・黒ごま餅 おろし胡麻出汁
・春菊のサラダ 人参ドレッシング
・#簡単ベジ で肉じゃが

簡単ベジは下処理不要で汁ごと使える水煮野菜。
にんじん、じゃがいも、たまねぎ入りを使って見ました。
簡単＆楽です🌈

🐈めいちゃんはコタツに潜り込んだり、ロケットの🚀ように幕内走り回ってと楽しさが伝播したようです🤣🤣🤣

キャンプ再開まで#enjoyhome したいと思います。
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#キャンプ #camp #めいとキャンプ # #aladdinstove
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♡#レシピあり ♡
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今日のお弁当は
“公式簡単ベジ ”様 kantan.vege より送って頂いた
#簡単ベジパック を使って#スパニッシュオムレツ を作りました(=´∀｀)人(´∀｀=)
・
このパックは
じゃがいも・にんじん・たまねぎがセットになっていて
◯下処理済み
◯加熱済み
◯常温保存可能
です(*´ ˘ `*)ﾉ
・
野菜のごみも出なくて
手軽にお料理ができるので
忙しい方などにもとてもおススメです♡♡♡
・
私も今朝いきなり
ご長男様に『やっぱお弁当作って！』と言われて💦💦💦
かなりあたふたしたけど（笑）
・
#簡単ベジ のお陰で
楽に手早くスパニッシュオムレツが作れました(*´∀｀*)
・
野菜1つ1つの味をしっかり感じられるのも
魅力の1つだと思います♡♡♡
・
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【#今日のお弁当 】

◯ひじきの混ぜご飯
（ひじきの煮物リメイク）
◯スパニッシュオムレツ
（簡単ベジ使用）
◯豚こま唐揚げ
☝後日レシピ公開
・
・
〜#スパニッシュオムレツ風 〜
（#簡単ベジ使用 ）
・
【材料】
・
◯たまご 4個
★簡単ベジパック 1袋
（汁ごと使います）
★ベーコン 3枚
（細切りにして置きます）
★コンソメ ½個
（砕いて置きます）
★ナツメグ 適量
★塩胡椒 適量
・
【作り方】
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ボウルに
たまごを割り入れたらしっかり溶きます。
そこに★を順に入れ更によく混ぜ合わせます。
・
フライパンに
✱今回はお弁当用なので四角いフライパンを使用
オリーブオイル（分量外）を小さじ2くらい入れ熱し生地を流し入れます。
・
始めは中火で
周りが固まってきたら少しゆすって
蓋又はアルミホイルなどで蓋をして
弱火で10分くらい粗方火が通るまで蒸し焼きにします。
・
真ん中が半熟くらいなったら
お皿やまな板などを使って生地をひっくり返し
再び蓋をして弱火で3分くらい中まで火が通ったら出来上がり♡♡♡
・
【ポイント】
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◯あえて野菜のゴロゴロ感を出すためにそのままの形で野菜を使用しています。
◯コンソメは¼くらいまで減らしても大丈夫です。
◯早く焼き上げたい時は丸いフライパンを使用すると火の通りが早いです。
◯他に緑の野菜や肉類など入れても美味しく出来ます。
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詳しくは
kantan.vege 様のHPまで(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡
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詳しいレシピなどなどは
プロフィールよりリンクへ〜
#ブログ 又は#レシピ保存 にて
チェックして貰えればと思います(*´∀｀*)
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kantan.vege
#簡単ベジ　#ナチュレライフ　#水煮野菜　#カット野菜　#加熱済み野菜　#時短料理　#簡単料理
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39grammer
#おうちごはん #おうちごはんlover
#フーディーテーブル #モグナ
#マカロニメイト #クラシルアンバサダー
#サンキュ公式グラマー
#ネクストフーディスト3期生
#2品弁当 #長男弁当
#オムレツレシピ #簡単レシピ #時短レシピ
#節約レシピ

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kantan.vege さんから頂いた
カット野菜
いつも手間のかかる料理が楽なんで
気に入って追加で購入しました👍✨
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持っていく食材も減るからいいですね😊
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#簡単ベジ　#ナチュレライフ　#水煮野菜　#カット野菜　#加熱済み野菜　#時短料理　#簡単料理

✴︎
忙しいママへのお助けアイテム 🌟
．
『簡単ベジ』 kantan.vege を
お試しさせていただきました !!
じゃがいも、にんじん、玉ねぎの
3種類のお野菜がミックスされていて、
✔︎ 剥かない
✔︎切らない
✔︎煮込まない
で、今日は疲れた料理ムリー😭💥
って日にもってこいな水煮野菜です👍🏻
．
我が家はオススメに載っていた肉じゃがに💓
簡単ベジは栄養価にもこだわっているから
野菜の旨味がしっかり溶け込んだスープも
一緒に煮込みました。
するといつもコトコトしっかり煮込んんだときよりも…
……おいしいやないかーーーっっ😂‼️
なんだか甘みがすごくて✨✨
甘口でいつもみりんや砂糖多めの味付けにしちゃうんだけど、これは少しの調味料で十分おいしかったよ😳
．
常温保存可能で最大4ヶ月もつから
いざという時のためにもいいかも✨
Amazonから注文できます👌🏻
詳しくは kantan.vege をチェックしてみてね🥰
．

#簡単ベジ#ナチュレライフ#水煮野菜#カット野菜#加熱済み野菜#時短料理#簡単料理

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2020.8.23 ☁️🌈🌈
今日は娘たちの好きな豚汁.｡❊◌ *。
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kantan.vege 様よりいただいた #簡単ベジ
に、こんにゃくと蓮根、豚肉をプラス𓎵 ʾʾ
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下処理済みなので、皮むき・カット・ごみ捨て
不要なんです‼️
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野菜の皮むきや煮込むのって、意外と時間が
かかりますよね〜💦
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時短できて、忙しい主婦は大助かりですね ꒉ:)و ̑̑ok
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ちょっとでも時間に余裕の欲しい方は
是非チェックしてみてね✅
↓↓↓
kantan.vege
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この前、我が家にお迎えした、#アトリエ野恵 さんの
器に、ほのぼのさんおにぎり😊💓
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新作のお箸置きも添えました🥢
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やっぱり器が素敵やと、私の普通のお料理も
引き立ちます✨✨
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#簡単ベジ　#ナチュレライフ　#水煮野菜　#カット野菜　#加熱済み野菜　#時短料理　#簡単料理
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#ほのぼのさんおにぎり#明太子おにぎり #黒七味 #私のおいしい写真 #北海道野菜でおうちごはん #おいしいはエール #冨増勝也

【簡単時短キャンプ飯🍚】
kantan.vege さんより頂きました簡単ベジで
シチューを作りました💕

下処理されたにんじん、じゃがいも、
玉ねぎが入ってて、煮汁ごと使える🤩❗️
シチューにそのまま入れるだけ👀✨

今回シチューにしたけど、
肉じゃがやカレー🍛にも使える❗️

何より野菜の皮を剥く手間が省けるし、
煮込む時間もかなりの短縮に✨

これはキャンプ飯で使わない手はない🥺💕
家庭でもお忙しいママさんパパさん、
仕事終わり疲れた時でも簡単に料理がしたいあなた❗️
これは万能アイテム間違いなしです🥰
色々なシーンで活躍してくれそう〜☻✨

#キャンプ#キャンプごはん#キャンプ飯#キャンプ女子#camp#camping#campfood#campgirl#outdoor
#そとごはん#ひなたごはん#キャンメシ#シチュー
#hinataoutdoor#camjyo#camphack取材#ソトシル掲載希望#簡単ベジ#ナチュレライフ#水煮野菜#カット野菜#加熱済み野菜#時短料理#簡単料理#kumameshi

2020.8.29 / dinner
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*❉❀ menu ❀❉*
➺ ビーフシチュー🐮
➻ 野菜オムライス
➻ サラダ🥗
➺ バタートースト
☕︎ 🍑
主食🍚:1 副菜🥗:3 主菜🍳:2.5 乳製品🥛:0 果実🍓:0.5
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𓂃𓇼 𓇬𓈓𓂃𓂃𓈓𓂃𓂃𓇬𓈓𓂃𓈓𓂃𓂃𓂃𓇼 𓈓𓂃𓈓𓂃𓇬
上記の数字は #食事バランスガイド に即して
各項目の摂取量を記載しています😋🍽
ちなみに 私の1日の摂取目標は
主食🍚:4 副菜🥗:5 主菜🍳:4 乳🥛:2 果実🍓:2
詳しくはハイライトの『食事バランスガイド』で◡̈♥︎
𓂃𓂃𓇬𓈓𓂃𓂃𓂃𓇼 𓇬𓈓𓂃𓂃𓂃𓂃𓈓𓂃𓂃𓇼 𓇬𓈓𓂃
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kantan.vege 様より 皮剥き・カット・加熱済みの
『#簡単ベジ 』をいただきました٩(●˙▿˙●)۶
中身は🥔🥕🧅と使用頻度の高い野菜たっぷり250g🙌
試しに一口かじったら すでに軽い歯応えで
野菜の旨みもちゃんと残っていて 軽く感動…✨
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我が家では🥦は買ってすぐ茹で→カット→冷凍なので
ビーフシチューで下処理(カット)したのはお肉だけ！
冗談抜きで15分でビーフシチューが完成😳✨
しかもそのうち10分は牛肉のあく取りという…笑
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普段は夜な夜な 野菜の下処理を行っていますが
その時間が持てない時に活用したいアイテムです📝
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ちなみに 野菜オムライスと名付けましたが
中身はキャベツともやしのみです！笑
とんぺい焼と違うのはコンソメ味なところですかね😂
今日はthe時短な献立になりました( ்▿்)
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#おうちごはん #簡単ベジ #時短料理 #加熱済み野菜
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昨日の夜ごはーーーーん♪
水曜日に上の子が39度の高熱。
昨日は下の子が40度近くの高熱。
今週は病院ばっかりでヘトヘト(ｰｰ;)
ご飯作るのもめんどくさい...

そんな時の為に取っておいた
kantan.vege さまから頂いた
【簡単ベジ】
豚バラだけは茹でて冷凍してあったから
野菜は袋からだして鍋に入れるだけ♪
人参もじゃがいも皮むいて〜面取りして〜、
ってしなくてらいいから
めっちゃ楽ーーーー( *´艸｀)
これ最高だわ♡

＊カレーライス
＊合鴨ロースのサラダ
＊やげん軟骨の塩焼き
＊ほうれん草と卵のハムカップ
＊きのこのクリームスープ
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・山ご飯に時間をかけたくない（せっかち）
・家で下準備していくのは面倒（めんどくさがり）

そんな性格なので、山でのご飯はいつもレトルトかカップ麺がお決まりだったのですが、ナチュレライフ naturelife.channel さんの『簡単ベジ』を知り、ビビビ⚡️
「あ、これなら私も山でお料理出来るかも！」

『簡単ベジ』はその名の通り、らくらくにお野菜料理が作れちゃう一品で、
加熱調理・カット済みの、にんじん、じゃがいも、玉ねぎが入っています。
せっかちなわたしの天敵“皮剥き”“下茹で”の時間がカットできて、これは嬉しい。
中の汁も調理に使えるので、袋以外のゴミが出ないことも登山向きで良いなぁと思います。

わたしは今回ポトフを作りましたが、
持って行った食材は
・簡単ベジ
・ウィンナー
・コンソメ
・パセリ
のみ。
下処理されているから火の通りに気を配る必要もないし、少ない手間でささっとお料理できました。

登山やキャンプにまた持っていきたいな🥔🥕🧅



※今回、いつも素晴らしい山ごはんを披露してくれている marry_grm に「この食材で1番らくな料理何かな？」とメニューの相談にのってもらいました。ありがとー！



2021.03.14 若草山

#若草山 #奈良県
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【簡単ベジ】
こんばんは
今回も家から車で5分の裏不思議な森に
行って来ました。

kantan.vege さんからの提供品
【簡単ベジ】
を使ってキャンプ飯
ダッチオーブンで
シチューです。

既に加熱処理され
カットされた野菜が
真空パックされてるので商品名の通り
簡単なのであまり
料理に自信がない
自分にはピッタリかもしれませんね。

家にあったブロッコリーとお肉を追加してみました。

うん
良い休日を過ごせたな。

【ゴミ拾い活動専用】
forestkeeper0416

【サブアカウント】
morizin0416

とっても簡単ビーフシチュー👨‍🍳

ビーフシチューって大好きで外食でよく食べるのですが、自分では作れない難しい料理と勝手に思ってました😅

やってみたら、意外と簡単に出来るんですね😆

きっかけをくれたのは、 kantan.vege さんのお野菜、簡単ベジ🥕🥔

仕込み不要で入れるだけ、名前の通り簡単に料理ができちゃう👌
そして保存も常温で4ヶ月程度は持つので、キャンプ用としてカップ麺と同じように食材入れに忍ばしておくと何かと便利👌

そしてこの野菜で何を作ろうかと悩んだところ、せっかくなので大好きなビーフシチューにチャレンジ🎵

バターを入れてお肉を炒めて、簡単ベジと水コップ一杯を入れて煮込むだけ。
そして弱火で1時間程放っておいて、最後にハインツのデミグラス缶を入れて10分ほど煮込んで完成✨

ネットで検索したレシピでは、ワインが必要だったのですが、今回は無し🍷💦それでも十分な旨味があったのは、簡単ベジの汁ごと使える水煮野菜の旨味が良かったのかも🎵

子供達にも大人気ですぐになくなってしまいました😋

毎回同じご飯で満足してしまって、数少ないレパートリーのキャンプ飯🍚これは追加決定です🙌

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✳︎
《8/23の夕飯》

✴︎ポトフ(簡単ベジ使用)
✴︎豆腐パスタサラダ・明太クリーム
✴︎鶏皮パリパリ焼き
✴︎七味もやし
✴︎枝豆
✴︎鶏むねとオクラのマヨポン酢炒め

今日から新学期の娘。
早速今日明日とテスト✍️でお弁当持ち。
でも先週から遠くにお弁当持ちで
部活の練習や試合🚃だったので…
なんだか夏休みでも
ほとんどお弁当を休めなかったなぁ💦

昨日は、 kantan.vege さんから
いただいた「簡単ベジ」でポトフ♬

100％国産野菜使用の、
じゃがいも・にんじん・たまねぎが
下処理済み・加熱済みなので時短✨
常温保存も可能で便利〜✨
私はキャベツとベーコンをプラスして
ポトフを作りました。

野菜がちゃんと煮込んだのと
同じような柔らかさ❣️
パックに入っているものは、
食感が違うのではないかと
ちょっと思っていましたが(すみません🙏)
全然変わらない✨というか美味しい💕

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